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jinanとは何者なのか?
はじめまして。jinanと申します。 このブログを見て下さった方に、 jinanとは何者なのか このブログの目的は何か 誰を対象としているのか を理解いただけるようプロフィールページを作成しました。 【jinanとは何者なのか】 改めまして。jinanと申します。... - 本
5年間使って分かったkindle unlimitedのメリット・デメリットを解説
こんにちは、jinanです。kindle unlimitedを愛用しているブロガーです。 この記事を読んでいる方は、 kindle unlimitedのメリットを知りたい 使い続けることのデメリットはあるの? それぞれ比較した内容がみたい! という疑問を抱いてるのではないでしょ... - 本
Kindle unlimitedが向いている人は?特徴と読めるジャンルも解説!
こんにちは。jinanです。 この記事をご覧の方は、 kindle unlimited気になっているんだけど、どんなサービスなのかな… どんな人に向いているサービスなの? 対象が多いらしいけど、どんなジャンルの本が読めるの? という疑問をお持ちでは無いでしょうか。 ... - 思考・習慣
めんどくさがりが人生をラクに生きるための4つの工夫
こんにちは。jinanです。 私は根っからのめんどくさがりなので、前はよくこんなことが起きていました。 お風呂に入らなきゃと思いつつスマホをいじり続け、気付けは0時超えてて渋々入る やらなきゃいけない仕事があるが、先延ばしにしてしまいタスクが積み... - 思考・習慣
ゼロ秒思考で1ヶ月アウトプットを続けたら気持ちが前向きになった話
こんにちは。jinanです。 私は先月からアウトプットを習慣にしており、主に「ゼロ秒思考」と呼ばれる手法を実践してきました。 この記事を読んでいる方の中には、 「ゼロ秒思考」とはなんなのか 「ゼロ秒思考」にはどんな効果があるのか 実際に始めてみた... - 本
あなたに合った読書方法は何?電子書籍や聴く読書などのメリットを比較!
こんにちは。jinanです。 近年、電子書籍サービスの普及により、読書をスマホなどのデバイスでも楽しむ方が増えてきました。 大手の出版社や通販会社が様々なサービスを展開してきたこともあり、電子書籍が気になってきた方も多くいらっしゃることと思いま... - 本
【初心者向け】読書が持つ7つの魅力とは?読書の際の注意点も紹介!
こんにちは。jinanです。 昨今、若者の読書離れがメディアで叫ばれるようになりました。 これだけ多くの魅力的コンテンツが溢れる世の中なので仕方ないことだと思いつつも、読書好きなjinanとしては少し寂しい思いもしています。 読書の習慣がない方は、読... - 健康
内向型人間が自分を守るための習慣4選
こんにちは。jinanです。 私は根っからの内向型人間なのですが、同じ内向型の方は以下のような悩みを抱えていませんか。 人と会ったり喋ったりすることが疲れる 友達に会うのは好きだけど、大人数で会うのは苦手 他の人の目が気になり、何をするにも気疲れ... - 健康
【体験談】うつ病と診断された私が元気になるまでにやったこと・やめたこと12選
こんにちは。jinanです。 私は今でこそブログを書いたりSNSで発信したりかなり活動的になりましたが、うつ病と診断された当初は生活そのものが大変な時期もありました。 私もうつ病で悩んでいるんだけど、どう過ごすのがいいのかな 発信活動ができるように... - 健康
サウナは最高のデトックス習慣
こんにちは。jinanです。 数年前から「サ活」というのが大流行していますね。 「サ活」とは「サウナ活動」の略で、サウナを楽しもうというムーブメントのこと。 私もサウナが大好きなのですが、実はサウナには様々な効果があると考えています。 そこで、サ... - 思考・習慣
【体験談】アウトプット習慣は人生を前向きに生きる手助けとなる
こんにちは。jinanです。 うつ病や不安障害を患っている方で、こんな悩みを抱えていませんか? 悩み事で頭がいっぱいになり何も手につかない 自分が何に悩んでいて、どうすれば解消するかがわからない 色々考えているはずなんだけど、どうにも考えがまとま...
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